8月7日，“健康科普行——万场健康知识讲座”云南省级示范活动走进昆明市官渡区。本场活动紧扣大众关注的科学健身与吃动平衡主题，采用“线下授课+全网直播”双轨并行模式，发挥省级专家资源与全媒体渠道优势，为标准化、广覆盖开展健康科普打造了全新样板。

专题讲座现场（8月7日摄）。

  活动现场，国家健康科普专家库成员、云南省体育医院院长邢崇慧以“全民健身日——科学健身和吃动平衡”为题开展讲座，结合群众运动习惯与临床案例，直击盲目高强度运动、只动不控饮食等常见误区，详细拆解不同年龄段运动方案、三餐热量搭配及运动损伤自救等实操知识，将专业理论转化为群众听得懂、做得到的生活指南。

  本场讲座同步进行线上直播，实现“一场讲座、全省共享”，兼具专业性与传播性，推动优质科普突破空间限制直达千家万户。云南省人口和卫生健康宣传教育中心后续将把直播录像、图文课件转化为二次科普素材，推动优质资源下沉社区与乡镇。

云南省肿瘤医院八段锦团队登台展演（8月7日摄）。

  此外，现场还播放了云南省人口和卫生健康宣传教育中心原创的全民健身科普短视频，直观传授碎片化健身技巧；云南省肿瘤医院八段锦团队登台展演，以柔和舒缓的传统功法展示居家运动方式，参与活动人员同步互动跟练。

  本场活动由云南省卫生健康委员会主办，云南省人口和卫生健康宣传教育中心、昆明市卫生健康委员会联合承办，云南省肿瘤医院、昆明市疾病预防控制中心及官渡区卫生健康局协办。下一步，云南省将持续依托省级搭台、多地联动、全域辐射机制，分人群、分场景推出更多主题示范讲座，稳步提升全省居民健康素养，扎实推进健康云南建设落地见效。（完）（李晓园 孙珩瑜）