2025年，健康体重管理行动被正式纳入健康中国行动专项。科学、有效的体重管理，不仅关系到个人生活质量，更是落实《“健康中国2030”规划纲要》“预防为主”方针、应对重大公共卫生挑战的重要举措。

  体重水平与人体健康状况密切相关，体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。如何进行科学的体重管理呢？通过视频来了解一下吧。（完）